WARSZTATY POZNAŃ

Oferujemy Ci uczestnictwo w warsztatach - nie wykładach, seminariach czy ćwiczeniach. Mamy w tym swój cel. Oprócz dostarczania wiedzy, w nauce nowych umiejętności chcemy wykorzystać te już istniejące. Wielokrotnie miałyśmy okazję przekonać się o efektywności warsztatów, zarówno w roli prowadzących, jak i uczestniczek. Ta forma prowadzenia zajęć jako jedyna umożliwia łączenie teorii z praktyką. Poprzez obserwację prowadzi do zrozumienia podstaw ludzkiego funkcjonowania. Nie tylko formułuje wnioski, ale także proponuje określone rozwiązania.
Dzięki warsztatom zyskuje się przydatne umiejętności oparte na solidnych podstawach teoretycznych, gdyż jak głosi chińskie przysłowie:
Powiem Ci, to zapomnisz
Pokażę, zapamiętasz
Zainteresuję Cię, wtedy zrozumiesz

SZKOŁA ROZWOJU ZMYSŁÓW I NAMIĘTNOŚCI

Są tematy poruszane półszeptem, z lekkim rumieńcem na twarzy i nie do końca. A szkoda. Jednym z nich jest kobiecość i wszystko co się z nią wiąże - zmysły, namiętności, emocje. Postanowiłyśmy ten delikatny temat omówić podczas cyklu warsztatów. Zebrałyśmy najbardziej nurtujące pytania dotyczące kobiecej natury, relacji damsko-męskich oraz satysfakcji seksualnej. Głęboko wierzymy, że odpowiedzi na nie wiele wyjaśnią i pomogą budować dojrzałe więzi międzyludzkie.
Warsztaty przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku i podzielone na dwie części. Część pierwsza obejmuje zagadnienia związane z dbaniem o własne ciało i zmysły, druga skupia się na odkrywaniu nowego wymiaru kobiecości oraz rozwijaniu indywidualnych możliwości.
Szczegółowy program obejmuje:
-pracę nad świadomością własnego ciała
-określanie własnych potrzeb emocjonalnych i fizycznych
-pogłębienie świadomości seksualnej, potencjałów erotycznych, namiętności
-rozwijanie wrażliwości i uaktywnienie zmysłów
-metody pracy z wyglądem
-umiejętne wykorzystywanie głosu, ciała, gestów
Celem warsztatów jest ogólna poprawa samopoczucia i pewności siebie uczestniczek, a także próba uświadomienia im pełni własnej kobiecości. Czasem piękno należy w sobie odkryć, by móc się nim w pełni cieszyć. Pokarzemy Ci, jak to zrobić.

PROGRAM

Warsztat nr 1
Gdzie ci mężczyźni?!

Zagadnienia tematyczne:
- relacje z mężczyznami - moje oczekiwania, stereotypy, potrzeby,
- jak postrzegają świat mężczyźni,
- jak flirtować ze swoim partnerem, jak podtrzymywać napięcie seksualne w związku.

Warsztaty prowadzą psychologowie

Warsztat nr 2
Bliżej siebie - bliżej Ciebie

Zagadnienia tematyczne:
- komunikacja: jak wyrażać swoje uczucia i mowa ciała,
- świadomość niewerbalnych sygnałów wysyłanych do innych, możliwe sposoby nadawania im znaczeń, konsekwencje ich odbioru,
- emisja głosu- jak go używać
Warsztaty prowadzą psychologowie

Warsztat nr 3
Kalejdoskop moich potrzeb

Poruszane tematy:
- moje potrzeby fizyczne i emocjonalne, ich znaczenie i siła,
- dotychczasowe sposoby zaspokajania własnych potrzeb,
- czym są fantazje.
Warsztaty prowadzą psychologowie

Warsztat nr 4
Moja kobieca natura

Zagadnienia tematyczne:
- mity, baśnie, stereotypy dotyczące kobiecości, kobiecej seksualności, uwodzenia, roli kobiety w świecie
- obraz kobiety w mojej rodzinie, historia, przekazy rodzinne w linii kobiecej i ich wpływ na dokonywane przeze mnie wybory
Warsztaty prowadzą psychologowie

Warsztat nr 5
Kozie mleko i płatki róż

Poruszane tematy:
- stylizacja i makijaż
- metody podkreślania własnej urody (zajęcia praktyczne)
- budowanie własnego stylu
Warsztaty prowadzą wizażysta i stylista

Warsztat nr 6
Mój seksapil

Poruszane tematy:
- seksapil - czym jest i jak go wykorzystać
- uwodzenie - prawdy i mity
- kobiecość- dobór odpowiednich metod jej eksponowania
Warsztaty prowadzą psychologowie

Warsztat nr 7
Nauka masażu

Poruszane tematy:
- techniki masażu
- wpływ masażu na ciało i zmysły
- masaż, jako element gry erotycznej
Warsztaty prowadzi masażysta

Warsztat nr 8
Tytuł: Zmysłoterapie

Poruszane tematy:
- sposoby pobudzania zmysłów własnych i partnera
- metody budowania zmysłowej atmosfery
Warsztaty prowadzą specjaliści zajmujący się aromaterapią, kuchnią erotyczną, muzykoterapią

TWÓRCZOŚĆ W RELACJI MATKA - CÓRKA

Dwie kobiety - matka i córka - oraz to co między nimi, stało się tematem przewodnim jednego z naszych warsztatów. Celem zajęć jest pokazanie niewykorzystanego potencjału tkwiącego w tej relacji, który pod wpływem umiejętnego treningu może stać się źródłem siły i wsparcia.
Pomysł warsztatu powstał na bazie naszych wcześniejszych doświadczeń oraz obserwacji. Program obejmuje zagadnienia takie jak:
- twórczość - czym jest i jak ją rozwijać
- rozwój w ujęciu indywidualnym i w relacji
- kreatywne odnajdywanie się w roli matki i córki
- skuteczne wykorzystanie własnych możliwości
Przewidywany czas trwania zajęć to 7 h przez 2 dni.

Madra Centrum szkoleń i psychoterapii

ul. Mateckiego 24/8 60-766 Poznań

madra.net.pl